Kocogás mellé érdemes fehérje por vagy valami egyéb étrend?
Figyelt kérdés
Keveset futok. Csak azért mert jól esik.
Megéri figyelni valamire?
Pl futás után hús vagy fehérje por.
Vagy úgy sincs haszna?
2017. jún. 11. 21:18
1/5 Cortez70 
válasza:
válasza:Mindegy, hogy a napi fehérjebevitel egy kis része porból megy vagy nem. Az egész napi össz bevitel számít.
2/5 A kérdező kommentje:
Telét érdemes figyelmen a fehérjebevitelre akkor is ha még csak 1,5 kmt futok heti 2-3 alkalommal?
2017. jún. 11. 21:41
4/5 A kérdező kommentje:
Köszi.
És annyira komolyan hogy számolni kéne hogy miben mennyi fehérje van ?
2017. jún. 11. 21:57
5/5 Cortez70 válasza:
válasza:Nagyjából azért nem ártana. Nem nehéz dolog.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!