Milyen küzdősportot javasolnátok amit 3 hónap alatt (nyáriszünet) el lehet "sajátítani"?

Nem létezik olyan küzdősport/harcművészet, amit el lehetne sajátítani egyetlen nyár alatt. Ha találsz olyan klubbot, ami ezt demózza, azt kerüld el minél messzebbről, mert hazudik neked! Ilyen kevés idő alatt még az alapokat sem tudnád integrálni a mozgáskultúrádba. EZ MÉG VICCNEK IS ROSSZ!

Elkeserít, hogy ilyen jellegű kérdések tömkelegével találkozok ezen az ocsmány oldalon. Miért akarja minden második ember néhány hónap alatt letudni sok-sok év kemény munkáját? A küzdősportok világában az egyén hosszú évek kitartó erőfeszítéseivel válik haladóvá, aztán még több hosszú év, vagy akár évtized kitartó erőfeszítéseinek árán a legtehetségesebbek és legelszántabbak akár a profi szférába is betörhetnek. Ez a fejlődés menete, nem adják oda ingyen, nem adják oda három hónap alatt.

Gondolom te arra vágysz, kedves kérdező, hogy találsz egy olyan egyesületet, ahol egy nyár alatt kiképeznek téged a 100%-os utcai önvédelemre. Hát ilyen egyesület csak a rajzfilmekben akad! Az önvédelem egy elképesztően összetett mechanizmus, ami két síkra bontható: egy fizikaira és egy mentálisra.

Még három év alatt sem épül ki megfelelő küzdelmi rutin, nemhogy három hónap alatt és ez még csak az önvédelem fizikai síkját jelenti. Hiába tanultál meg az edzéseken kielégítően "bunyózni", ha egy utcai konfliktus során a stressz hatására az agyad leblokkol és vissza sem mersz ütni. Ez az elméleti sík, amelyre tréningeken nem igazán fogsz betekintést nyerni. Én boxolóként önvédelemre a gázsprayt, a sokkolót, a viperát, vagy a futást ajánlom. Ha viszont tényleges harci képességeket szeretnél fejleszteni és hajlandó vagy erre rászánni kicsivel többet, mint egyetlen egy nyár, akkor válassz azok közül a stílusok közül, amiket az első hozzászóló leírt és csináld szívvel-lélekkel. Zömében optimális rendszereket említett.

#CHRILLEX

Boxolj.

De járjál mindennap edzeni. Mellette súlyzózz/saját test súlyozzál.

Ha a suliban cseszegetnek, és jövőre tiszta lappal indulnál, akkor neked inkább egy önvédelmi tanfolyam lenne az az alap, amit letudva talán már őszre eredményt tudnál felmutatni.

Persze nem konkrét küzdelmi tudást, inkább kiállást, magabiztosságot (még ha nincs is mögötte sok, de ha te bízol magadban, akkor végül is "hatásos"), némi konfliktuskezelést...

Az önvédelmi helyzetek az "utcán" általában elkerülhetők, vagy elvezethetők - ha nem akkor már jó előre elcsesztél egy csomó mindent, és mire a fizikális edukációra kerül a sor, már behozhatatlan hátrányban vagy.

Egy iskola zárt közössége azonban nem ilyen, ott nem tudsz "nem bemenni a sötét utcába", ott nem tudod elkerülni azt, aki bántalmaz, ott az erőszaknak nem is haszonszerzés a célja, hanem konkrétan a másik megalázása.

Ott bizony el kell érni, hogy ne te legyél a legkézenfekvőbb áldozat! Hogy kockázatos legyen veled kezdeni! Hogy ne érje meg belédkötni!

Ehhez részint kell egy társaság, aki kiáll érted, ha ez nincs, akkor az nem is a nyáron lesz meg, hisz pont külön vagy azoktól, akik odabent a társaságot jelentik. Marad tehát az "önképzés", ez viszont ennyi idő alatt nem az alapok hónapokon-éveken át tartó sujkolását jelenti, hanem néhány egyszerű technika elsajátítását.

Aztán hosszú távon persze megéri valamilyen komoly harcművészettel, vagy küzdősporttal foglalkozni, ha nem is versenyszerűen, de az edzéseket komolyan véve sportolni. Erőt, kitartást, mozgáskoordinációt, mentális fegyelemet mindegyik ad - ezek pedig mind fontosak ahhoz, hogy ne te legyél a kiszemelt áldozat.

Ha elkezdesz boxolni az első 6 hónap inkább látszat tudást ad.

Egy 2 év mire valódi tudásod van, amivel elversz lazán egy átlag senkit.

5 év mire veszélyes leszel bárkire.

10 év után meg nem lesz ellenfeled, csak aki szintén űz valamit.