Jóga és gerincjóga, mi a különbség?
Figyelt kérdés
2017. máj. 31. 19:34
1/2 anonim 
válasza:
válasza:a gerincjóga főleg a talajon dolgozik vagy ülve a gerincoszlop nyújtására,átmozgatására,a gerincfeszítő és a nyak erősítésére.
a kardió terhelés és a test véráramoltatása fel le a testben,itt nem cél.
a jógában meg vannak álló és fejjel lefelé végzett ászanák is,kardióban és izomzatilag is sokkal keményebben igénybe vesz.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:semmi különbség nincs, ha benyeled, hogy az izmos jógaoktató a jógának köszönhet bármit is, akkor nagyon lusta lehetsz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!