Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kart milyen gyakorlatokkal...

Kart milyen gyakorlatokkal lehet vékonyítani?

Figyelt kérdés

Pár éve kicsit túlsúlyos voltam, viszont mostanra sikerült jó pár kilót leadnom. Elkezdtem sportolni. Viszont a karjaimat még mindig elég vastagoknak találom.Milyen gyakorlatokkal tudnám karcsúvá tenni ? Annyi, hogy alapvetően izmos alkat vagyok, és fèlek, ha mèg ráedzenék , vastagabb lenne.

2017. máj. 22. 18:25

1/1 Cortez70

válasza:

Nincs vékonyító gyakorlat. Diéta van és kardio edzések az erősítés mellé és majd lemegy onnan is a zsír. De helyu zsírégetés nincs. Genetika, hogy ki hová zsírosdik jobban vagy honnan fogy.

2017. máj. 22. 18:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlatokkal/sporttal tudom szálkásítani, vékonyítani a combom?

Milyen gyakorlatokkal tudom a lábam vékonyítani?

A combjaim irreálisan vastagnak tűnnek a többi testrészemhez (pl. vádlik) képest. Milyen gyakorlatokkal tudnám vékonyítani? (16/f)

Milyen gyakorlatokkal tudnám úgy vékonyítani pl. a combomat vagy a karomat, ha nem zsír, hanem izom miatt vastag?

Milyen gyakorlatokkal lehet a vádlit vékonyítani?

Eléggé egybe van a vádlim a bokámmal. Szeretnék rajta "vékonyítani". Milyen gyakorlatokkal érhetném ezt el?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!