Milyen gyakorlatokkal tudom a lábam vékonyítani?
Figyelt kérdés
előbb szeretném ha vékonyabb lenne, és csak utána szeretném igazán izmosítani, persze nyilván izmosodhat most is, csak a vékonyítás az elsődleges2014. aug. 14. 11:14
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nincs lábvékonyító gyakorlat, sőt semmilyen vékonyító gyakorlat nincs. Eleve nem is lehet helyi zsírégetés! Nem tudod szabályozni a zsírleadás helyét. Nem csak onnan fogysz amire edzel. Genetika, hogy ki honnan milyen ütemben tud zsírt leadni. Ezt nem lehet gyakorlatokkal befolyásolni!
Szálkásító diéta kell és heti 3-4 aerob edzés az erősítő edzések mellé és majd lemegy az óhajtott részről is. De nem csak onnan!
2/3 anonim válasza:
válasza:Fogynod kell, és ha konkrétan vékonyabb lábakat szeretnél akkor mindenféle láb gyakorlatot hanyagolnod kell, hogy ne csak zsír hanem izom sem legyen rajta. Persze ha nincs zsír de izom van az esztétikusabb....
3/3 A kérdező kommentje:
oké, köszönöm!
2014. aug. 14. 14:26
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!