A combjaim irreálisan vastagnak tűnnek a többi testrészemhez (pl. vádlik) képest. Milyen gyakorlatokkal tudnám vékonyítani? (16/f)
Figyelt kérdés
2012. júl. 3. 04:01
1/9 anonim 
válasza:
válasza:szálkásító diétával és aerob edzésekkel tudod leadni a fölösleget, ha van. Mert nincs helyi zsírégetés.
2/9 A kérdező kommentje:
Csakhogy aerob mozgással csak a vádlim lett szebb, erősebb.
2012. júl. 3. 05:48
3/9 anonim válasza:
válasza:Márpedig helyi gyakorlaokkal nem lesz vékonyabb a combod. :)
4/9 anonim válasza:
válasza:Ja és legfontosabb a szálkásító diéta (napi 3g*testtömegkg fehérje és 1,5-2g*testtömegkg ch), mert anélkül bármit csinálhatsz, nem fog lemenni a zsír.
5/9 anonim válasza:
válasza:Egyáltalán nem biztos, hogy zsíros a combja - lehet, hogy pont izmos :)
Ne foglalkozz vele. A tied ilyen, kész. Amíg nem lóg az egész, hanem jó feszes, addig nem lehet rossz az összkép :)
6/9 Smartguy86 
válasza:
válasza:Edzed hozzá a felsőtestedet is :D
7/9 izzó galagonya válasza:
válasza:Na tessék, a múltkor meg lapos feneket akart itt egy srác. Fiúk, már ti is testképzavarosak vagytok? :)))
9/9 anonim válasza:
válasza:Építsd a vádlit is. Lépcsőzz a tizedikre bokamozgással. Ugrókötelezz, görkorizz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!