7 km futás 49 perc alatt mennyire jó idő?
Figyelt kérdés
7 percre jön ki egy km, futás-séta-futás váltakozva volt.
A 6. km után a térdem megfájdult egy picit, akkor meg kellett állnom, kis extra séta után folytattam a futást/kocogást.
Így mondjuk a fájdalom nélkül 48 perc lett volna, meg a 7 km-t egy picivel túl is léptem.
Úgyhogy számoljunk inkább 47 percet a 7 km-re. Mennyire jó ez az idő?
Általában 5,5 km-t szoktam futni olyan 34-35 perc körül. Ott már majdnem le tudtam vinni 6 perces km-ekre.
sok helyen látom hogy ilyen 5perc/km-eket is írnak, az azért valóságtól elrugaszkodott dolog, nem? :D mármint csak profiknak való idő az..?
2017. máj. 20. 17:07
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ennyi idő alatt sétálok le 5-öt :D
2/3 anonim válasza:
válasza:Az a jó hírem, hogy még sokat fejlödhetsz. :-) ha négyperces kilométerrel futnàd a tàvodnak a duplàjàt is, még mindig messze àllnàl a profiktól.
3/3 anonim válasza:
Igen, szerintem is a "valóságtól elrugaszkodott" az 5 perc/km :) Tök jól csinálod, sok sikert a továbbiakban is!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!