Ezt a mozdulatot hogy kell gyakorolni?
Figyelt kérdés
elég hajlékony vagyok,sok mindent megtudok állóspárga,hátulról behajolni a lábam közé de azt nem tudom hogy ehhez hogy kezdjek hozzá esetleg videó vagy ötletek?
2010. máj. 15. 20:26
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ezt úgy csinálják gogy hátrahajolnak és a hasizmok olyan halékony h leér a könyökük. Ez után a törzshajlító izmukkal megemeil a lábukat
2/6 A kérdező kommentje:
értem, köszi szépen(:
2010. máj. 15. 20:40
3/6 anonim válasza:
Akár lehet így is ahogy az 1. válaszoló mondta de megcsinálhatod fordítva is. 4 éve Break-elek meg hip-hop táncolok én mindig úgy csinálom ,hogy lerakod az alkarod és fellendíted magad úgy mintha kézállásba lendülnél fel csak az alkarod rakod le mikor megvan a föggőleges testtartás akkor elkezded átengedni magadfölött a lábad és a mellkasod meg tolod ki ellentétes irányba ,hogy a súlypontod ne változzon meg ..eleinte mindened fog fájni de ha ráérzel jólesz:D...én mindig így csinálom...
4/6 anonim válasza:
válasza:bár én parkouros vagyok és nem tudom megcsinálni én is úgy csinálnám mint az előző
5/6 A kérdező kommentje:
köszönööööm(: megpróbálom
2010. máj. 19. 17:02
6/6 anonim válasza:
csináld úgy mintha bogniznál csakl az alkarod tedd le és ne fordulj át :D én is rg
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!