Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Nyáron kezdek Taek Won Do-zni....

Nyáron kezdek Taek Won Do-zni. Edzéseken miket szoktak csinálni, mennyi idő múlva kezdenek rúgásokat, ütéseket gyakorolni?

Figyelt kérdés

Mekkor izomzat kell hozzá,erőnlét. 16/F

2011. márc. 12. 20:26

1/1 anonim

válasza:

A harcmuveszetek lényege a gyakorlás aminek során fokozatosan javul az álloképességed a rugalmasságod gyorsaságod. Érdemes otthon is gyakorolni de az edzésre járás a lényeg. Ha rendszeresen jársz fejlődni fogsz. Előzetesen csinálhatsz pl erősítő nyújtó gyakorlatokat de a technikát nem fogod tudni előre gyakorolni legalábbis jól nem igy nem is érdemes vele foglalkozni

2014. jún. 9. 14:42

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Debrecenben hol tudnám gyakorolni a szaltót, hátra szaltót?

Miért nem tudom magam megtartani több mp-ig kézenállásban? Tudok kézenállni, de csak úgy hogy kb 1 mp-ig aztán eldőlök. Hogyan tudnám gyakorolni vagy megtanulni?

Magyarországon hol lehet pankrációt gyakorolni 14-16 évig?

Nem rég kezdtem el a spárgát gyakorolni de ahogy nyújtok és megpróbálok párszor lemenni spárgába utána fáj a lábam. Mitöl van ez?

Szeretnék beszerezni egy íjat. Nem vadászatra kellene, csak otthonra gyakorolni. Úgy tudom, hogy fegyvertartási engedély kell hozzá. Azt hogyan szerezhetek és mennyibe kerül?

Nemrég vettem egy boxzsákot, és azon kívül hogy ütögetem, nem találtam videókat hogy mégis milyen konkrét dlgot kellene csinálni, tudtok leirni, vagy esetleg...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!