A sok kávé és teafogyasztásnak milyen hátrányai/előnyei lehetnek a sportban?
Figyelt kérdés
Nagyon sokat edzem (erősítek és futok), de rajzolok is. Rajzolás mellé pedig nem kevés kávét fogyasztok (2-4 naponta) és napi 5 teát is simán megiszok. Milyen következményei lehetnek? Miben tart vissza?2010. máj. 15. 16:26
1/3 A kérdező kommentje:
elfejeltettem:
15/f szálkás vagyok és már 12 éves korom óta kávézom
2010. máj. 15. 16:27
2/3 anonim válasza:
Kicsit felpörget, emeli a vérnyomást, a pulzust, gyorsítja az anyagcserét, de rontja a koncentrációt (tehát focikapusnak, vagy sportlövőnek ne menjél, mert sokat fogsz bakizni). De napi 2-4 kávé nem számít vészesen soknak, inkább erős közepesnek, ennyivel simán elsportolhatsz.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:a koffein, teobromin a világ talán legkíméletesebb drogja, nem okoz igazi függőséget, és nagyobb mennyiségben is aránylag enyhék a túladagolási tünetei a koffeinnek.
NAGY mennyiségben ugyan halálos, de a fentiek igazak rá.
nyugodtan fogyaszd, ilyen alkalomszerűen nem valószínű hogy bármiben is károsan befolyásolna :) de legalábbis semmiképp sem jelentősen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!