Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Francia/Angol spárga?

Francia/Angol spárga?

Figyelt kérdés

Sziasztok!

Gondolkodom, hogy artistaképzőbe megyek majd, és a hajlékonyság alap.

Régen letudtam menni nagyjából francia spárgába, de most nem megy. Van valami tippetek, hogy hogyan lehetnék egy picit hajlékonyabb, hogy le tudjak menni spárgába?

13/l

#hajlékonyság #angol spárga #francia spárga

2017. máj. 2. 16:41

1/2 anonim

válasza:

A tai-chi, pilates vagy jóga a legjobbak erre, ráadásul mindegyik nagyon jól formába is hoz.

2017. máj. 2. 17:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 TOTI005 válasza:

Izomlazító krém, masszázs és sok nyujtás+torna

2017. máj. 2. 17:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyi ideig tart a spárga elsajátítása ha 13 éves korban kezdem?

Hogyan nyújtsak, hogy lemenjen a spárga? Mindegyik, de gondolom először a francia lesz meg, mert az a "legkönnyebb".16/L

Ha mindennap nyújtok, akkor mennyi idő alatt megy le a spárga? (francia vagy angol gyorsabban? )

Hogyan tanuljak meg francia spárgázni? Mondanátok gyakorlatokat?

Naponta menyit nyújtsak, hogy minél hamarabb lemenjen a spárga? 1 óra elég?

Spárgánál túl erőltettem magam és megroppant valami a bal combomnál, és ha megpróbálok lemenni spárgába (francia) nagyon fáj. Mit kéne tennem? (Lent a többi)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!