Ugralokotellel lehet vadlira edzeni? Hogy formasodjon, erosodjon? Tobbi lent

Figyelt kérdés

Ugralokotellel fog fejlodni a labam ha napi 30-60 percet ugralok?

Meg van mellette feherjem is meg maradt mikor edzegettem azota, es fogyni is szeretnek szoval kajara oda figyelek.

Focizok is mar regota kicsit fejlett csak a vadlim de olyant akarok amin mar tenyleg latszik az hogy sportolok is valamit.

Szoval fog fejlodni?

#láb #sport #vádli #ugrálás #kötél

2017. ápr. 24. 17:03

1/1 anonim

válasza:

Azt nem tudom, az ugrokotel mennyire hatasos, de allj labujjhegyre aztan vissza le, es ezt ismetelgesd, de lassan, mert begorcsol, meg ne csinalj egyszerre sokat, max50-et. En legalabbis igy formalom a vadlim.

2017. ápr. 24. 19:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kezdeskent hogy vegezzek intervallum edzest ugralokotellel? Hogy szoktassam magam hozza?

Mennyit biciklizzek egy héten ahhoz hogy látványosan erősödjön, formásodjon a fenekem?

Eléggé lapos a fenekem . Mit sportoljak, hogy formásodjon vagy kerekebb legyen? Nagyon fontos . értelmes válaszokat várok

Mit tegyek, hogy lapos legyen (formásodjon a mellem)? Fiú

Napi 3km bicajozás elég ahhoz, h formásodjon a combom, popsim?

Van rá esély, hogy a terhestornától kicsit formásodjon a fenekem és a combom?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!