fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A futástól izmos lesz a...

A futástól izmos lesz a combom? 18/l

Figyelt kérdés
Heti 2-3x futok,egyenlőre alkalmanként 2,5-3 km-t.Alapjaraton is homokóra alakom van,es eleg durva darazsderekam.Vekony vagyok,165 cm/46 kg.Jazz-balettozom 10 éve.Combomat szeretnem izmositani,futas jo lesz hozza?

#futás #edzés #sport #comb
2017. márc. 19. 11:13
❮ 1 2
 11/16 anonim ***** válasza:

"A futás minden téren jobb állóképességet ad, mint az anaerob edzésformák ld. súlyzós edzés és társai."


Nem baj, hogy rajtad kívül senki nem beszél állóképességről?

2017. márc. 19. 16:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/16 Cortez70 ***** válasza:
Izmosodas volt a kérdésben.
2017. márc. 19. 16:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/16 anonim ***** válasza:
Lépcsőzés, drága. :)
2017. márc. 20. 05:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/16 Sunshinedoll ***** válasza:
Nem fog izmosodni a futástól. Súlyzós edzéssel fog izmosodni.
2017. márc. 20. 16:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/16 Cortez70 ***** válasza:
De látod, a moonlight gyerek az tiszta izom a futástól. Csodagenetika.:)
2017. márc. 20. 17:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/16 anonim ***** válasza:

[link]

[link]


Ilyen lesz a lábad ha sokat futsz.


Ilyen pedig ha sokat guggolsz,lábhajlítasz,lábfeszítesz:


[link]

[link]

2017. márc. 20. 17:22
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!