Melyik sporttal lehet a leggyorsabban lefogyni?

Bármelyik sport jó lehet (persze nem a sakkra gondolok),de ehhez kell egy jó étrend is. Ez a páros a titka az egésznek. Pizzával és hamburgerrel nem sok látszata lenne.

Normalis kajalassal lehet lefogyni nagyreszt. A sport csak rasegit kicsit. 80%ban a kajan mulik. Mozoghatsz sokat ,ha nem jo a kajalasod akkor nem sok eredmenye lesz. Sportoloknak ks centire ki van szamolva a kajajuk pedig ok napi 8 oraban edzenek. Szoval ha fogyni akarsz akkor kajalasodat tervezd at.

Etrendfüggő .

Nyáron haverral sorban meghódítottuk az összes csúcsot az alpokban ahová csak vezet fel út bringával... 20kg ment le rólam a nyáron, persze figyeltem a kajára.