Hogyan lehet vékony derekam és kerekded csípőm?
Figyelt kérdés
Olyanra gondolok, mint azoknak a lányoknak instagramon. Szerintem nagyon jól néz ki. Eleve kerek a csípőm és vékony a derekam, de szeretnék edzeni, hogy fittebb és szebb legyen.2017. márc. 7. 20:37
1/2 anonim válasza:
megfelelő táplálkozás kell hozzá, és funkcionális edzések, nem kardió, hanem súlyzós linkelek egy oldalt, ahol direkt van ilyen fenékformáló edzésterv [link]
2/2 Sunshinedoll 
válasza:
válasza:Igazából, ha genetikailag nincs széles csípőcsontod, akkor sehogy.
Ha meg alapból olyan, akkor meg mi a kérdés? :D Akkor menj edzeni, és akkor fittebb meg szebb lesz, gondolom. Inkább a súlyzós edzésektől leszel formás, azokat csináld, a kardióba nem kell megszakadni :D
Az instagrammon amúgy a lányok felének injekciókkal van olyan feneke/csípője.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!