Miért fáj a hátam? Mikor felülésezek mindig elkezd fájni a hátam közepe, ezért egy idő után abba kell hagynom, még mielőtt tényleg elfáradna a hasizmom.
Figyelt kérdés
2017. febr. 11. 08:22
1/4 anonim 
válasza:
válasza:csak az iskolába csinálnak felülést, plusz gyenge a hátad
2/4 anonim 
válasza:
válasza:valószínűleg nincs arányban a gerincfeszítő és a törzs első felének az edzése.
röviden gyenge vagy egyenesen elhanyagolt a gerincfeszítő edzésed.
3/4 A kérdező kommentje:
Szoktam hátizom erősítéseket is végezni. Kicsi korom óta aktívan sportolok,jelenleg kézilabdázom. ez csak mostanában van, úgy 2-3 hónapja.
2017. febr. 12. 18:33
4/4 anonim válasza:
válasza:nem kell a duma öreg, gőzöd nincs az edzéshez, ha felüléseket csinálsz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!