Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miért fáj a lábam?

Miért fáj a lábam?

Figyelt kérdés

Pár hete elkezdtem edzőterembe járni. Van futócipőn, futópadon szoktam futni és kb 5perc után a vadlim és a bokám közötti rész elkezd fájni, zsibbadni. Nem lennék hozzászokva a futáshoz vagy nem megfelelően futok? Előtte mindig pár perc sétával,bemelegitek? 180cm magas és 85kg vagyok ha ez számít valamit.

2017. jan. 28. 22:33

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Miért változik állandóan a lábam vastagsága, főleg edzés után?

Meghúztam a lábam (hátsó comb izom) a chilis lóbalzsam jórá?

Miért van az, hogy kevesebb kcal-t viszek be, futok, ami elvileg vékonyítja a lábat és emellett guggolok meg kitöréseket csinálok és mégis vastagodik a lábam?

Tudnátok olyan (gyógy? ) tornát ajánlani, ami segít abban, hogy alsó hasizom gyakorlatoknál nyújtva tudjam tartani a lábam?

Miért zsibbad el rohadtul a lábam a futópadon?

Egy hónapja elkezdtem többet mozogni és nagyon megvastagodott a lábam. Idővel a zsír is "lejön" majd rólam?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!