Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Erősödhetek ha? Többi lent.

Erősödhetek ha? Többi lent.

Figyelt kérdés

Szóval, csinálom a insanity max 30 cardio challange-et és az a kérdésem, hogy mennyire fogok erősödni? (Nem igazán szeretnék, modellkedes miatt) 1100 kalória között eszem egy nap, és heti 5x edzek egy órát, ami a videóban van ilyen fekvő támasz meg kitörések meg guggolasok azokat nem csinálom, és így kb mennyit erosodhetek? Annyira mintha kocognék?

2017. jan. 26. 16:49

1/1 anonim

válasza:

Ha az ember koplal, elég nehezen erősödik... A kardió eleve nem erősödésre van.

2017. jan. 26. 16:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan erősödhetek? (többi lent)

Ha hetente 2 napon úszok és mellé minden nap ellipszis járózok fél órát, attól erősödhetek? 16 éves vagyok és lány.

Ha hetente 2x kangoozom akkor erősödhetek?

Erősödhetek jelentősebb súlynövekedés nélkül?

Mennyit erősödhetek?

Hogyan erősödhetek meg?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!