Hogyan vágjak bele az edzésbe? Bele vágjak? 😯

Először is beszélek egy kicsit magamról. Kiskorom óta kövérke vagyok, iskolában mindig kötekedtek velem e miatt sőt mai napig meg-meg szólnak. 14dik életévem kezdődött a 2017es év kezdetével. 2016-ban nagyon sokat változtam, sokat nőttem ès fogytam is egy pár kilót. Ezt látva elhatároztam, hogy én nekivágok az edzésnek. + kb. 1 hónapja rátalàltam Sega Kutove(Сега Кутовий)-ra, nagyon érdekes története(keressetek rá.😊) van de a lényeg az hogy pár év alatt megismerhetetlenségig "àtalakult". Nagyon inspiràló-nak tartom. Szóval elszeretnék kezdeni edzeni otthon, otthon található dolgokkal. Persze nem ilyen edzőtermi szintű edzésre gondolok. Csak minimális és ha a szüleim látnák, hogy én komolyan gondolom+ látnànak valami kis vàltozàst megengednék, hogy edzőterembe jàrjak. De megszeretném kérdezni, hogy nem korai ez és ha nem akkor  szeretnék tippeket kèrni, hogy milyen gyakorlatokat végezzek és miket csinàljak. Esetleg videókat is elfogadok.

Ui.: bocsi a sok rizsàért.