Futással fogyni?
Figyelt kérdés
Sziasztok!Szeretnék pár kilótól megszabadulni. Oda figyelek az evésre( nem eszek kenyeret pékárut édességet köreteket..). Heti kétszer járok futni.
Annyi kérdésem lenne, hogy futás után mit ehetek ami annyira nem rossz. Sajnos csak fél6 kor tudok futni és 6 után már nem eszek. Mire vissza érek már nem szeretnék annyit enni. Kb fél 5kor vacsizok ha futni megyek amúgy fél 6.
Hasznos tanácsok is szivesen elfogadok. :)
2017. jan. 5. 19:21
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Simán ehetsz 6 után sőt kell is! Pl szerintem mehet zsírszegény túró. Natúran kis sóval, natur zsírszegény yoghurttal,paradicsom, paprika, pici fahéjjal és édesítővel stb...stb...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!