Mit tegyek annak érdekében, hogy helyesen tudjak fekvőtámaszt csinálni? L19
Figyelt kérdés
Van rá valami jó erősítő gyakorlat vagy elég ha folyamatosan gyakorlok?2017. jan. 4. 21:00
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Én fanatikus voltam, 6 min/alkalom 1 nap többször de a derekamnál a gerincem elgörbült és kissé pupos lettem. Előtte normálisan néztem ki mint bárki, egyenes testtartás stb, én bánom hogy ennyire erősen csináltam, szval erre figyelj. És ne vidd túlzásba!
2/3 A kérdező kommentje:
Nekem igazából csak egy tanító alkalmassági vizsgára kéne
2017. jan. 4. 21:14
3/3 anonim válasza:
válasza:Első, én egész nap fekvőzök félórás szünetekkel, de nekem nincs púpom xD
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!