Vissza jön még az izomlázam, vagy majd idővel jobb lesz?
Figyelt kérdés
Elkezdtem otthon kicsit tornázni hogy a hasan egy kicsit laposabb legyen meg hogy egy kicsit fitteb is legyel,de már az első alkalom után annyira izomláz van csak a lábamban hogy a suliban már nem is tudok lèpcsőzni. Ez idővel jobb lesz?Amúgy mennyi idő míg változást lehet látni a hasamon? 14/L2017. jan. 3. 18:16
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Idővel jobb lesz. Ha van rendes edzesed es étrended akkor 2 hónap. Ha ossze vissza csinálod, vagy csak zabalsz ahogy jól esik akkor lehet hogy soha..
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Jobb lesz :) De a láb elég könnyen össze tud szedni kegyetlen izomlázat. Aki nagyon gyakorlott, az is le tudja edzeni úgy, hogy egy hétig alig tudjon járni...
Kezdőként pedig meglepően kevés is elég, tapasztalat. Főleg kihagyás után, huhh...
Mivel te most kezdted, nem csoda, hogy erős izomlázad van.
A hasadnál főleg az étkezés számít, az izmot takaró háj miatt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!