Az ember ha sokat eszik a belei nyúlnak meg vagy zsír rakodik le?

Nem tudom, mit értesz az alatt, hogy sokat eszik.

Kalóriatöbbletben rakódik le zsír.

A belek nem hinném, hogy különösebben változnának, ha nem fér az emberbe, kijön a másik oldalon, voila. Erőltetett menetben bizonyára rosszabbul hasznosul az étel.

De az étel kalóriatartalma és térfogata nem feltétlenül korrelál valami jól. Én hol 30, hol 300 dekát eszem ugyanolyan kalóriabevitel mellett. Mondjuk ez még nem sok étel, de ha az első eset töménységével enném a második mennyiségét, akkor híznék.

Mitől hogyan lehet megszabadulni? De nem kell utána elkezdeni edzeni, kezdd el azonnal. Fene se érti, miért akarnak az embwerek előbb lefogyni, néha előbb meghízni, s utána edzeni. Sokkal jobb, ha azonnal edzeni kezd az ember.