Hogyan kezdhetnék el edzeni?
Figyelt kérdés
21 éves fiu vagyok, sajnos soha nem sportoltam és nem is igen edzettem 51 kg vagyok és jó magas .
Ajánljatok valamit hogyan tudnék elkezdeni edzeni milyen edzési folyamatokkal és hogyan táplálkozzak mindezek mellet ? Mert veszem észre a testem évről évre gyengül .
A válaszokat előre is köszönöm !
2016. dec. 28. 18:03
2/5 A kérdező kommentje:
sajnos többet stresszelek mint amennyit lélegzek kb és ezért nemmegy a hizás ezért akarok edzeni minél többet jövőre
2016. dec. 29. 16:31
3/5 anonim válasza:
Miért stresszelsz? Csak lazán...;)
4/5 anonim 
válasza:
válasza:edzél, jó a stressz ellen, de így beledöglesz a stresszbe amúgy!
5/5 A kérdező kommentje:
Tudom én már azt hogy ez csak rosszabb lesz
2016. dec. 31. 19:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!