Hogyan csináljam meg a kézenállást?
Figyelt kérdés
Ezt azoktól kérdezem akik megtudják csinálni. Mit gyakoroltatok? Meddig tartott amíg sikerült!?
Köszi előre is!
2016. dec. 10. 08:29
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Először falnál gyakoroltam.Majd amikor már úgy éreztem, hogy menne fal nélkül is egy vastag szivacsot terítettem a földre és a végén arra gördültem rá.
Nézz videókat a youtubon.
2/5 anonim válasza:
válasza:Nagyapám megtudja bár menni már nem nagyon tud 2 kézen
3/5 anonim válasza:
válasza:Javaslok ezt az oldalt: [link] Sok tanácsot, ötletet találsz.
4/5 anonim válasza:
válasza:Dan Jhon - Beavatkozás című könyvét ajánlom.
5/5 anonim válasza:
válasza:Először falnál érdemes és a legjobb, ha fekvőtámaszos rúdon, mert sokat segít a stabilitásban és hogy ne lendületből hanem erőből csináld.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!