Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy kell a kinyomós kézenállást?

Hogy kell a kinyomós kézenállást?

Figyelt kérdés

Megszeretném tanulni de nem tudom milyen erősítő gyakorlatok kellenek hozzá... Tudnátok írni egy párat? Ti hogy tanultátok meg? Előre is köszi a válaszokat!😘

#állás #kéz #sport #kézenállás

2016. aug. 30. 16:13

1/2 Cortez70

válasza:

Falnál tudod megtanulni. Rávezető gyakorlat meg a pike fekvőtámasz.

2016. aug. 30. 17:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszi :)

2016. aug. 30. 17:27

Kapcsolódó kérdések:

Amikor gyakorlom a kézenállást akkor kb milyen közel legyek a falhoz?

Már nagyon régóta szeretném megcsinálni a kézenállást és esetleg tudtok-e jó tippeket, ötleteket adni amivel sikerülhetne!?

Régen ügyes voltam az ilyen tesi órás dolgokban mint kézenállás stb. de most hogy magasabb lettem már se kézenállást se állásból hidat nem tudok megcsinálni. Mit...

Hogy tanuljam meg a kézenállást?

Hogy lehet ilyen kézenállást csinálni?

Mennyi idő alatt lehet megtanulni a kézenállást? Ez a videó mennyire jó?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!