A fekvőtámasznak van bármi értelme erőfejlesztés szempontjából?
Figyelt kérdés
2016. dec. 7. 22:33
2/5 A kérdező kommentje:
Hát,nem sok erőt ad,az biztos
2016. dec. 7. 22:48
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Nincs. Kicsit max ha tárcsákat raksz a hátadra.
4/5 anonim válasza:
válasza:A fekvőtámasz egy teljes test gykorlat, rendszeres művelése ad egy megfelelő statikus tartást az egész testnek... de ha te az erőt abban méred, hogy éppen egy izom mennyi súlyt bír egy adott mosdulatsorban, akkpr valóban nem sok értelme van.
5/5 anonim válasza:
A te mostani szinzedtől függ. Ha eddig semmit sem edzettél, akkor sokkal szerint az egyik legjobban gyakorlat... De az előttem szólóknak is igazuk van!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!