Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 16 évesen még lehetek hajlékony?

16 évesen még lehetek hajlékony?

Figyelt kérdés
Annyi, hogy kinyújtott térddel letudok tenyerelni, ez nem tudom, hogy mennyire számít hajlékonynak. Ennél jobban hogyan tudnék, még van lehetőségem, hogy nagyon hajlékony legyek?
2016. aug. 18. 15:10
 1/2 anonim ***** válasza:

Szerintem az elég hajlékonyság. De ha tényleg hajlékony valaki annak megy a spárga és a gyűrű is.

Fejleszteni meg úgy lehet ha naponta nyújtasz. Pld. minden nap megcsinálsz egy rövid bemelegités (ez létfontosságú, hogy meg ne húzódj)és azután lehet nyújtani:)

Remélem segithettem:)

2016. aug. 19. 07:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm!:)
2016. aug. 19. 15:27

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!