A sérült izmom lehet izomlázas?

A fűrészizmom szakadt részlegesen, 6 hetet teljesen kihagytam, a visszatérés után 1 hétig még olyan gyakorlatokat csináltam, ahol teljesen kimaradt a munkából. 1 hete kezdtem el terhelgetni (előre, oldalra emelés először 2, később 3 kilóval, csigán lehúzás mindkét karral 5-10 kilóval), és nem fájdult meg soha edzés közben. Annyit éreztem, hogy gyengébb és "érzékenyebb" ha terhelem, de éles, nyilalló, szűró fájdalom nem jelentkezett egyszer sem.

Viszont tegnap vettem észre, hogy nyomásra, amikor nyomkodom egy kicsit az izmot jobban fáj, mint eddig, viszont ha mozgatom a karom (karkörzés stb) nem fáj. Ezért kérdezem, hogy lehetséges-e az, hogy izomlázas lett, vagy lehet, hogy "visszasérültem" valamilyen szinten? Pedig azt érezném szerintem edzésen, ha rásérülök, vagy nem?