fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A guggolás mennyire hatásos?

A guggolás mennyire hatásos?

Figyelt kérdés

Azzal kezdeném, hogy világéletemben lapos fenekem volt. Családi örökség, anyumnak, nővéremnek is rémesen lapos a hátsója. Ha elkezdek rendszeresen guggolni, van némi halvány reménysugár, hogy valaha kerekebb lesz a fenekem?


(nő)


2016. júl. 23. 17:34
❮ 1 2
 11/20 Andi80018 ***** válasza:
Viszont az az igazság, hogy jobb lenne teremben edzeni, mert azért 40-50 kilóval kéne szériázni, otthonra meg gondolom nem veszel egy guggoló állványt tárcsákkal... :-)
2016. júl. 23. 22:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/20 Cortez70 ***** válasza:
Nekem van itthon is állványom meg 150 kg súly. Szóval van aki vesz.:)
2016. júl. 24. 05:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/20 A kérdező kommentje:
A konditermeket nem szeretem, pont ezért edzek itthon, viszont a guggolás mellé végzek még más fenékfomáló gyakorlatokat, meg egész testet átmozgató edzést is. Van két kézi súlyzóm, aztán később nagyobb súlyok után nézek. :D Talán így lassabb lesz a változás, de a konditermek közönségét utálom...
2016. júl. 24. 08:40
 14/20 Cortez70 ***** válasza:
Konditermekben is vannak normális és kevésbé normális emberek. Ugyanúgy mint máshol. Nem kell mindenkit elítélni, aki terembe jár.
2016. júl. 24. 08:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/20 Cortez70 ***** válasza:
Meg egy teremben sem kell másokkal foglalkozni. Csinálod a gyakorlatokat, nem kell másokkal dumálni.
2016. júl. 24. 08:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/20 A kérdező kommentje:
Cortez, persze vannak normálisak is. De engem speciel azért röhögtek ki, mert nem drága dresszben, hanem mackóalsóban és egy egyszerű fehér pólóban edzettem. Tiszta volt, nem is szakadt, csak nem márkás. Ez sz@rul esett.
2016. júl. 24. 09:16
 17/20 Cortez70 ***** válasza:
Nálunk nem kell kiöltözni, sokan vannak mackóban, most meg rövidnadrágban. Felülre sima trikó vagy póló.
2016. júl. 24. 09:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/20 Andi80018 ***** válasza:
100%
Jóvan Szívem, de te egy állat vagy! :-)
2016. júl. 24. 09:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/20 Andi80018 ***** válasza:
72%
A legtöbb terem nem sznob azért, persze egy Mekka, Cutler, Flex, meg a budai termek biztos azok, viszont általában teljesen normális a közösség. Nálunk is pont leszarja mindenki, ki miben van, hogy néz ki. Tök átlag emberek vannak, átlag ruhákban. :-)
2016. júl. 24. 09:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/20 Cortez70 ***** válasza:
Amiket Andi írt azok tényleg sznob termek, ott jobban kiöltöznek.
2016. júl. 24. 09:49
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!