Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha naponta 200 felülést...

Ha naponta 200 felülést csinálok és 10 km-t biciklizek, akkor annak mikorra lesz látható eredménye?

Figyelt kérdés

2010. ápr. 15. 19:58

1/2 anonim

válasza:

112 nap,6 óra 42 perc múlva:)

2010. ápr. 15. 20:31

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Gyakor

válasza:

Most tényleg, erre a kérdésre milyen válaszokat vársz? Egyáltalán mit akarsz elérni a futással meg hasazással? Vmi bõvebb infót vagy valamit....Elõször a táplálkozásodat rakd rendbe, legalább nagyjából számold a kcal-okat stb...

2010. ápr. 16. 10:37

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mivel tudnék több zsírt égetni, illetve jobb formát elérni? Ha 1-2 naponta 3-4 km-t futok, vagy ha ugyanilyen időközönként 30-35 km-t biciklizek?

Ha naponta 30-60 percet biciklizek, mennyi idő után fog látszani a fenekemen? Fogyasztani szeretném a fenekem, combom, remélem nem lesz még vastagabb!

Véleményt szeretnék kérni, hogy ha naponta 15 percet biciklizek erősödhet a lábam, és még mivel erősíthetem a lábam?

Mit gondoltok: Naponta 15-20 km-ert biciklizek. Ez mellé sportoljak valamit?

Tényleg nem ér semmit, ha naponta többször 5-10percet biciklizek?

Naponta biciklizek 1-2órát, és utána nagyon vastag a lábam, mit lehet tenni, hogy ez elmuljon pár órán belül?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!