Egy szigetkört hány perc alatt jó lefutni?
Figyelt kérdés
Szeretnék most nyáron edzeni, tavaly ilyenkor kezdtem el komolyabban futni, akkor olyan 35 perc/kör volt, hetente kb 2x futottam szigetkört. Télen, sajnos tavasszal se futottam, csak egyszer-egyszer, egy hete kezdtem megint bele komolyabban a futásba. Van rá esély, hogy nyár végére megdöntöm a 30 perc alatti rekordot? Szeretnem a Szigetkör időtartalmát levinni olyan 28 percre. Ez jónak számít?
160 cm/L/57kg
2016. jún. 29. 12:19
1/1 anonim 
válasza:
válasza:amikor jártam ki,akkor 22-24 perc alatt futottam 1 kört.
ha heti 2x jársz és most 35 az időd,akkor 2 hónap alatt lazán le tudod vinni 25re.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!