Mitől lehet az, hogy az edzős napokon (minden 2. ) este még most is, hogy meleg van fázok szinte reszketek? Súlyzós edzés,40 perc kardió (futógépen 10 km/h az utolsó tíz perc max dőlésszögön) utána 1 óra másfél óra idő függő súlyzós edzés.
Figyelt kérdés
Az edzés 40 perc kardió (futógépen 10 km/h az utolsó tíz perc max dőlésszögön) utána 1 óra másfél óra idő függő súlyzós edzés.
De a hét végén is ez volt, 6 km futás után.
Vagy ez normális?
2016. jún. 21. 11:11
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!