Egy könnyebb intenzitású aerob edzés hatékonysága függ attól hogy épp délelőtt, vagy este 11kor végzem el?
Figyelt kérdés
40-60 perces torna2016. jún. 7. 00:36
1/2 A kérdező kommentje:
ja elfelejtettem, zsírégetésre használnám fogyást elősegíteni, nem testépítéshez
2016. jún. 7. 00:39
2/2 crudy 
válasza:
válasza:1, testet nem lehet építeni aerobbal csak eltüntetni.
2. A torna nem lehet aerob.
3. Könnyebb intenzitású aerob nincsen. Az aerob az konkrétan az intenzitásól függ.
4. mindegy mikor csinálod de célszerűbb délelőtt mert könnyebben beillik az étrendbe mert ugye az van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!