Miért lett ekkora divat a "spártai" edzés? Mikor ennek köze sincs ahhoz, ami ano lehetett, meg ez inkább csak egy bohóckodás.

Szerintem nem az edzést kritizálta, hanem magát az elnevezését, hogy manapság már minden "spártai", mert a 300 óta divat lett. Pont mint a fegyencedzés vagy a kommandós edzés, mert az olyan "badass"-en hangzik.

Szóval az elnevezés tényleg vicces kicsit, de ha valakit motiválnak a spártaiak/börtönlakók/kommandósok stb. az edzéshez, akkor a cél szentesíti ez eszközt.

A spártai edzés ötletes elnevezés, mert 1 széria 300 ismétlésből áll.

25 húzódzkodás

50 elemelés 60 kilóval

50 fekvõtámasz

50 zsámolyra ugrás (60 centis)

50 „ablaktörlõ” földön 60 kilós rudat tartva

50 Kettlebell (16 kg) felvétel és kinyomás (érintse a padlót ismétlések között)

25 húzódzkodás

Aki ezt minden nap legalább egyszer megcsinálja divatból, annak minden elismerésem.

De most komolyan nevekbe, elnevezésekbe belekötni már kisiskolában is gáz volt.

Ha valaki lejön egy box edzésre, akkor küldjük el egyből, hogy te sosem leszel igazi boxoló, mint Mike Tyson ? Vagy mi ? Igen ők sem lesznek spártaiak, de ezt ők is tudják szerintem.

Egyébként:

[link]

Akibe tisztelet nincsen, mint benned Kérdező, mi azonnal kivágjuk az edzőteremből. Gondolkozz el azon, hogy kivek hogyan beszélsz, és hogy szemtől szembe is ilyen hangnemet engednél -e meg magadnak, mert biztos hogy nem :).

Cortezzel meg Honvéddel fölösleges vitáznod, az egyiknek a koksz vitte el az agyát, a másiknak a sok ütés. Korlátolt és buta emberekkel fölösleges vitázni.

Fizetsz azért, hogy heti 2 órára spártai harcos lehessél. Ugyanakkora hülyeség mint a k1 meg az mma, ott is elhiszed gogy te vagy a harcművészetek kevert mestere. A szép ezekben a dolgokban, hogy úgyanúgy ahogy a k1 eltűnt az mma és a spárati kamu is el fog tűnni, ezek hirtelen fellángolások.