Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 2x8 km. -t le tudok tekerni...

2x8 km. -t le tudok tekerni ha nem vagyok hozzászokva?

Figyelt kérdés
aerob edzésként szeretném beépíteni most kezdem, legközelebbi település ahol kerékpárút is van ez a 7km-es +1 amíg kiérek a városból.
2016. jún. 2. 10:33
 1/5 A kérdező kommentje:
vagy választhatok az 1-2 kmrel rövidebb többiből forgalmas főútvonalon vagy eszméletlen kátyús rossz utakon való haladás közt ezért gondoltam erre hoyg nem sokkal több csak ha pont ezt nem bírom akkor csak magam szivatom meg
2016. jún. 2. 10:35
 2/5 anonim ***** válasza:
100%
16 km biciklin, az semmi.
2016. jún. 2. 11:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

Tavaly 107 kg-osan, totális edzetlenség mellett 13 km volt az első köröm. Másnap már 19.


Úgyhogy simán. :D

2016. jún. 2. 12:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

El nem tudom képzelni, hogy valaki ennyit se bírjon. Kicsit olyan, mintha azt kérdeznéd, hogy tudsz-e gyalogolni 4 km-t, ha eddig mindenhova autóval jártál... Arra is azt mondanám, hogy csak nem bénultál le ennyire az évek alatt...


Ha meredek emelkedő, akkor gond lehet, síkon ez tényleg semmi.


De nekem is van tapasztalatom. Amikor megvettem a biciklimet, évtizedek óta semmi sem volt, max. évi egy kör. De előtte is kevés, nem vagyok jó biciklis, épphogy el tudok jutni A-ból B-be, 18 km/h az nekem síkon is jó tempó, murvás kanyarokban 5-re lassítok, meg ilyenek. Gyalogolni szeretek, szinte sosem biciklizek, amióta megvan a bicajom, évi pár pici kör.

Tehát, új bicikli, amit haza is kellett hozni. 25 km, szintemelkedéssel. Nem mondom, sokáig tartott (miután elértük a Bakonyt, addig nem volt gond), a nagy emelkedőkön sokat pihentem és néha toltam is, de nem tudom soknak tekinteni ezt a távot s "teljesítményt".

Kefalónián sokkal többet mentem és ott csak szintkülönbség volt, nem apró, ott se volt jó a tempóm, de ott is bírtam a 30-35 fokban.

A szomszéd faluba járok évi párszor, 16 km, semmire se elég, úgy értem, belefáradni meg efféle, pedig szintkülönbség ott is van, csak nem sok.

Agyváltós bicajom van, 3 sebesség, emelkedőn megvannak a hátrányai.

2016. jún. 2. 13:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Azt még nem írtam, hogy a 16 km akkor is semmiség, amikor kifejezetten mozgásszegény éveken vagyok túl, sajna volt egy ilyen időszakom. Szóval a totális edzetlenség sem számít, ha azért nem ágyban sorvadt az ember, hanem néha tett pár lépést meg picit dolgozott a ház körül.
2016. jún. 2. 13:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!