Hogy tegyem szimmetrikusabbá a mellizmaim?

Figyelt kérdés

A baloldali szemmel láthatólag sokkal izmosabb, mint a jobb. Van valami megoldás arra, hogy legalább nagyjából rendbe hozzam?

#izom #edzés #szimmetria

2016. ápr. 29. 17:31

1/2 anonim

válasza:

egy-kezes fekvő sorozat a melledzés végén a gyengébbik vagy kisebbikre.

2016. ápr. 29. 18:57

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszi!

2016. ápr. 29. 20:17

Kapcsolódó kérdések:

Mostanában elég sok szűk kezes fekvőtámaszt csinálok, mert azt mondták, az jó mellre. Látványosan nőttek a mellizmaim, de nem tudom biztosan, nem a fogyásomtól...

Mit tegyek hogy szép mellizmaim legyenek?

Fejlődhetnek a mellizmaim ha naponta csinálok 25-30 fekvőtámaszt?

Hogy lehetnének ilyen mellizmaim, hasam illetve karjaim? Lentebb .

Mit csinálhatnék hogy kevésbé legyenek aszimmetrikusak a mellizmaim?

Kisebb megszakításokkal együtt kb 4 éve kondizom. Az a baj, hogy a mellizmaim arányaiban sokkal kisebbek, mint a többi. Ezen hogy lehet segíteni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!