Szerintetek ez megfelelő?
Figyelt kérdés
16 éves fiú vagyok. Elég gyenge vagyok, fekvőtámaszok sem nagyon mennek max 3-4. Alhatárosztam hogy válzotatok ezen. szerintetek ha el akarok kezdeni súlyzózni hány kilóval kezdjek? 3kg megfelelő?2016. ápr. 8. 19:34
1/1 anonim válasza:
Nem is értem, miért nem irtak eddig. 7 éve LOL. Biztos nem aktuális, de azért jó irogatni.
Azért ha ennyire nem megy a fekvőtámasz, akkor lehet ott valami probléma, de persze nem értek hozzá. Jelenleg én is egykezes súlyzókat veszek majd, ketlebell-eket is. Én sem vagyok valami izmos, de a 70 fekvő az elég jól megy. Én majd 15 kilós súlyokat tervezgetek emelgetni, és majd ha később úgymond kinövöm, akkor mehetek feljebb. Na meg persze ha esetleg sok a 15, akkor lehet kevesebbel is.
Érdekelne, hogy azóta hogy állsz az izmosodással? Mert 7 év azért elég jelentős idő, és sokminden történik ez idő alatt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!