Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan kezdjem?

Hogyan kezdjem?

Figyelt kérdés

Csaladomtol kaptam egy kondi berletet, de eletemben nem voltam meg edzoteremben. Fogyni szeretnek, foleg hasbol es csipobol. Hogyan kezdjem? Mibol es mennyit csinaljak? Szemelyi edzot nem szeretnek, de otletem sincs

2016. ápr. 4. 16:14

1/1 Andi80018

válasza:

Ha tényleg szeretnél járni, elhatároztad, akkor mindenképpen edzői segítség kellene, úgy a legegyszerűbb, a leghatásosabb, legalább három hónapon keresztül, míg a gyakorlatok nem vállnak rutinná, plusz ő a kajálásban is segít. Ezen kívül utána is tudsz olvasni, ahogy írni szokták, letölthető a Sárga kapszula. :-) Sok sikert!

2016. ápr. 9. 09:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sportolni szeretnék, de gyenge vagyok, mivel kezdjem?

Szretnék elkezdeni lovagolni, hogyan kezdjem?

Hogy kezdjem el a futast? Es milyen ruhaban! Margitszigetre gondoltam vagy hol?

Futni szeretnék, de 90 kg vagyok. Hogy kezdjem el, hogy a lelkesedésem megmaradjon h. első futás után ne adjam fel?

Jógával szeretném formába hozni magam! Hogyan kezdjem?

Van egy Honda Civic kocsim. Októbertől édesanyám lenne az üzembentartója, de én maradnék a tulajdonos! Mikor kezdjem el a folyamatot? Mennyibe fog ez kerülni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!