Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ti meddig bírtatok futni első...

Ti meddig bírtatok futni első alkalommal?

Figyelt kérdés

Barátkozom a futás gondolatával, mert jó lenne fogyni, de mindig is annyira utáltam, attól tartok, 5 percig sem bírnám.

2016. márc. 12. 16:18

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Na látod, mondtam, hogy fejben dől el és hatalmas javulás van 1-1 alkalom után az elején :)

2016. márc. 14. 13:20

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Callanetics tornát kb. hány alkalommal kell csinálni, hogy meglátsszon a hatása? Mert azért azt túlzásnak tartom, amit a könyv ír, hogy már az első alkalmak is látszanak.

Első alkalommal a konditeremben, nagy súlyfelesleg esetén?

Ha elmegyek laikusként egy sportlőtérre, akkor már első alkalommal lőhetek-e?

Első alkalommal edzőteremben?

El szeretnék járni futni, (nem fogyás célból), hanem csak úgy egy kis mozgás végett. Milyen bemelegíéseket csináljak előtte és első alkalommal kb hány km-t fussak?...

Edzőterem első alkalommal, hogyan?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!