Felnőttként van valami haszna a balettozásnak? Egyáltalán mi haszna van a balettozásnak egészségügyi szempontból?

Különösen a térd, boka, csípő.

De a vállád és a gerinced sem fogja szeretni.

+ Elavult nyújtás technika.

Ha elég intenzíven műveled akkor ugyanolyan hasznai vannak mint a sportolásnak. Például erősít, de nem rövidíti meg az izmokat a sok nyújtás miatt.

Amit az előző kommentelő írt, szerintem nem igaz felnőtt balett órákra. Ott már nem hajtják annyira az embert, nem akarnak belőle táncost csinálni minden áron, így inkább a tánc szeretetéről szólnak az órák és nem a tökéletességre törekvésről, ezért nem 'tesz tönkre' jobban mint a többi sport.