Miért fáj a lábszáram elülső része futás közben?
Figyelt kérdés
A 10-12. perc környékén már erősen fáj a lábszáram (nem a vádlim, hanem elől). Úgy érzem, mintha görcsben lenne, de nem hiszem, hoyg ez lenne a baj. Ált. a jobb lábam fáj, ha többet futok elkezd a bal is, de az nem annyira.
Rosszul lépnék? Mi lehet az oka?
Néhány információ rólam:
18 éves lány vagyok, kissé túlsúlyos, de még nem tartok abban a kategóriában, hogy ne bírjak normálisan mozogni. Most kezdtem el egy edzéstervet, fokozatosan növelem az időt. Rendes futócipőben futok, heti 3x. Emellett biciklizem.
Előre is köszönööm.
2010. ápr. 1. 21:48
11/14 anonim 
válasza:
válasza:érden lakok. pestmegye:D jólenne:) majd írj privit:)
12/14 A kérdező kommentje:
OKé. =) De asszem már írtam 1x. =)
2010. ápr. 12. 19:27
13/14 anonim válasza:
Szia
Nekem is volt régen ilyen problémám,én akkor futógépen futottam,nekem egy szakember azt mondta azért fáj a sípcsontnál mert az izomrost tapad a csontra.
Edzés mellett elmúlik idővel
14/14 A kérdező kommentje:
Már nekem sem fáj. =) Köszönöm a hozzászólást. : )
2010. máj. 27. 14:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!