Miért olyan nehéz elkezdeni a mindennapi edzést?

?????életem legboldogabb órái mikor edzhetek,minden nap alig várom,rögtön az első dolog amit ébredés után csinálok utáni kezdődhet csak a nap

hagyd a pcsaba vagy szereted vagy nem,ne erőlködj,ne csinálj olyat amit nem szeretsz

Menj reggel! Én fogyásban vagyok, diétát simán tudom tartani, de tudom magamról, hogy nagyon be tudok lustulni, délután már időm sincs sokszor arra amire kéne, ezért reggel amint felkelek eltolom magam az edzőteremig, és utána indulhat a nap, jó érzés, hogy letudtam az edzést aznapra :) Egyébként meg edzés közben megjön a kedv, és élvezem.

Próbáld ki igy :)