Mennyi idő mire hajlékony leszek?
Figyelt kérdés
Egyáltalán nem vagyok hajlékony,viszont nagyon elszánt vagyok. Érdekelne, hogy napi hany órát kellene edzeni, hogy nagyon rövid idő alatt nagyon hajlékony legyek ( mint egy balett táncos nő például) és mennyi idő ez? Illetve tudnátok kuldeni linket vagy bármit ami segíthet?
20/L
2016. febr. 23. 02:43
1/3 Szabi.L 
válasza:
válasza:Ahhoz, hogy hajlékony legyél nem edzeni kell, hanem nyújtani. Az edzés merevíti az izmokat, tehát nem leszel olyan hajlékony. Mint minden, ez sem egyik napról a másikra változik. Több hónap munkája kell minimum.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Balett oktatók szerint ~3 hónap alatt a spárga elérhető szinte bárkinek. Gyakorlatokat találsz akár youtube-on is.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm. Az edzést azt nem úgy gondoltam. :)
2016. febr. 24. 16:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!