fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit sportoljak, hogy férfivá...

Mit sportoljak, hogy férfivá váljak?

Figyelt kérdés
20 évesen csupán 51 kiló vagyok és ez kihat az egész életemre. Örökké fáradt vagyok és rendszeresen fájnak az izmaim, ráadásul étvágyam sincs. Viszont ezzel a kórosan vékony testalkattal az önbizalmam nulla és nem merek elmenni konditerembe, csapatsportra meg főleg nem merek gondolni. Talán a fociban van egy kis tehetségem, de amatőrként nem tudom, hogyan lehetne normálisan űzni. Egyéb csapatsportágak a magasságom miatt kizárva (170). Ha tudnátok adni valami tippet/biztatást, annak nagyon örülnék.

#egészség #izom #mozgás #konditerem #sport #testépítés #kinézet #súly #magasság #közérzet
2016. febr. 21. 15:58
 1/8 anonim válasza:
72%
Foci az a lányok sportja, hagyjad is! :D Viccet félre téve, nyugodtan menj el kondizni. Senki se kigyúrtan kezdte.. Figyelj oda az étrendbe, minden tápanyagból a jót vidd be a szervezetbe, és fejlődni fogsz szépen! Hajrá
2016. febr. 21. 16:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:

Keress edzőpartnert! Járjatok együtt kondiba, és akkor nem érzed majd magad annyira kellemetlenül. Ha tapasztalt partnert találsz, a külön jó, mert tud segíteni a gyakorlatoknál, edzésprogramban, kajálásban. Ha nem találsz ilyet, akkor fogadhatsz személy edzőt is, bár az kissé drágább. Ha többen vagytok együtt, akkor kevésbé találnak be az okoskodó majmok, ráadásul tudjátok motiválni egymást, van kiért/miért elmenni, na meg ha ráadásul időpontra kell menned (mert x órától edzés), akkor meg kevésbé fogod ellógni az edzést.


A tuskók meg mindenkit megbámulnak, mert csak nézgelődni járnak a terembe, nem kell velük foglalkozni.

2016. febr. 21. 16:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
Az önbizalmadon sokat segíthet a küzdősport. Ennyi idősen és ilyen súlyban ajánlom az ökölvívást. Nagyon jó kondit ad. Mellé egy tömegnövelő étrend.
2016. febr. 21. 17:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
100%
heti 3x boksz,heti 1x örömlány,havi 1x berúgás a haverokkal.
2016. febr. 21. 20:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
#4 = megoldás mindenre :DDD
2016. febr. 21. 22:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 kovpet ***** válasza:

Van pimpilimpid? Akkor férfi vagy.

Amúgy meg vegyél vitamint és egyél rendesen meg sportolj, amit szeretsz. Egy férfinak nem mások mondják meg, hogy mit kell csinálnia, csak max segítenek, hogy hogyan csinálhatja azt, amit ő szeretne csinálni.

2016. febr. 22. 16:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
Először is diatetikussal kéne egyeztetned, hogy összeállítson neked egy tömegnövelő étrendet. Megfelelő táplálkozás és alapok nélkül nem lehet sportolni. Ha ez megvan, akkor elkezdheted a küzdősportot, futóedzésekkel kombinálva.
2016. febr. 23. 00:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
jav: dietetikussal
2016. febr. 23. 00:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!