Hátra bógnival kapcsolatban kellene segítség!? (Többi lent. )

Az a helyzet, hogy én át tudok fordulni, HA páros lábbal lemegyek hídba. Viszont egy lábon kellene lemenni...ha így megyek, akkor viszont valahogyan "rászökkenek" a kezemre és összezárom a lábam, így elrontom. Tehát a kérdés tulajdonképpen az, hogy hogyan menjek le egy lábon hídba úgy, hogy a föld közelében nem "engedem el" magam és ugrok a kezemre. Fontos lenne, aki tud legyen szíves segíteni!!:(