Mire figyelnek oda a sportolók az edzéssel/életmóddal kapcsolatban?
Figyelt kérdés
Főleg a vitaminok,fehérjekészítmények, tömegnövelők érdekelnének. Szoktak számolgatni valamit, hogy milyen típusú edzéshez mennyit vegyenek be? Edzés nélküli napokon vesznek be valamit? Hogyan táplálkoznak?2016. jan. 16. 11:15
1/1 Cortez70 
válasza:
válasza:Vitamin az minden nap kell. A többi tápkieg az étrendtől függ. Ha ki kell egészíteni a napi fehérjebevitelt, akkor mehet minden nap is protein por. Cukros szar tömegnövelőre nincs szükség. Edzés utánra is jobb a protein + összetett ch, nem kell cukor.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!