Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Üdv. Milyen tömegnövelő...

Üdv. Milyen tömegnövelő szereket vagy miket szedjek? Edzek rendszeresen. Izmot szeretnék építeni (zsírokat átalakítani izmokká) 17 eves lány vagyok

Figyelt kérdés

2016. febr. 2. 21:32

1/2 anonim

válasza:

Jaj ne......... A zsírt le kell adnod, az izmot fel kell építened. Izom CSAK aminosavakból lehet, a többi átalakulás OK a makrotápanyagoknál, de a fehérje speckó.

Leginkább ételt egyél, jó étrend, megfelelő összetétel, kalóriatöbblet. Tömegnövelő nem kell.

2016. febr. 2. 21:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Cortez70

válasza:

Gyenge kamukérdés.

2016. febr. 2. 21:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Valaki segítene egy 159 cm/46 kg,19/L tömegnövelő étrendjében?

164cm/50kg-os lány vagyok, és szeretnék izomzatra hízni. Milyen tömegnövelőt ajánlotok, ha egyáltalán ajánlotok? Vagy esetleg más ötlet?

Sima otthoni edzéssel és alap tömegnövelővel elképzelhető, hogy ilyen alakom legyen egyszer, vagy ehhez muszáj kondiba menni, és nehéz súlyos edzéseket végezni?

Kb mennyi idő után fognak látszódni normálisan a kockáim?

Tömegnövelő étrend lánynak?

Erősíteni szeretnék.17 / lány, és gondoltam iszok tömegnövelő italt. Attól nem lesz semmi bajom? Reggel tudnék 10-15 percet tornázni utána meginnám, és délután 4-5...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!