Van olyan sport, amely 75D mellmérettel elkerülendő vagy éppen ajánlott?

A futás elől szaladj el!:)

szóval: futni nem tanácsos, de pl. az úszás nagyon hasznos lehet!

Én biciklizni és ping-pongozni szoktam rendszeresen.

Nekem 75F-es a méretem. Mozgáshoz mindig kettő sporzmelltartót veszek fel: egy merevítőset (a bravissima.hu-ról rendeltem), és még erre egy szorosabb (két számmal kisebb) merevítő nélkülit (Triumph Triaction).

Amit SOHA nem csinálok: futás, ugrálós dolgok (aerobic például). Amit csinálok: astanga jóga, konditeremben súlyzós és sajáttestsúlyos gyakorlatok, kardiónak elipszis tréneren vagy szobabiciklin intervall edzések.

#4 vagyok. A merevítős sportmelltartóm Freya márkájú (bravissima.hu). Illetve régen a Felina gyartott egy tökéletes darabot (sajnos valamiért már nem lehet kapni), az is merevítős. Nekem kb. 8 éve megvan, rendszeresen használom, és még mindig imádom. Bárcsak gyartanák megint! Akkor vennék belőle vagy egy tucatot tartalékba. :D

24/L

Ne: futás, ugra-bugrálós sportok, aerobik, kangoo, stb.

Igen: úszás, kondi - főleg a mellizmok erősítése, hogy ne lógjon, hátizmok erősítése, hogy ne fájjon a hátad,

kerékpározás, túrázás

"főleg a mellizmok erősítése, hogy ne lógjon"

Láttál te már női mellet? Mert sok köze nincs az izomhoz.

7: Láttam, sőt van is :D

Pont ezért tudom, hogy teljesen máshogy áll, amióta edzem.

"7: Láttam, sőt van is :D

Pont ezért tudom, hogy teljesen máshogy áll, amióta edzem."

Ha máshogy is áll azóta, akkor sem a mellizmod fejlődésétől, hiszen az alatta helyezkedik el. Mivel zsírszövet, kötőszövet és mirigyszövetből áll főként. Ami változást el tudok képzelni, hogy fogytál belőle, de fiatal vagy ezért kis mértékben tudott alkalmazkodni a bőröd. Vagy te vagy az első "izommellű" nő :D