Fiatal,18 év alatti edző fiúk tudnának magukról képet rakni? (esetleg egy előtte-utnána kép) Kéne vmit kezdenem magammal, de nem tudom rávenni, magam, mert nem tudom, mennyire lesz eredményes.

Szeretnék kicsit erősebb lenni, esetleg elkezdeni edzeni, de csak akkor veszem rá magam, ha tényleg látom,

hogy van eredménye. Ezért szeretnék képeket tőletek.

Olyan képet tudnátok iderakni, mielőtt edzettetek, majd h egy idő múlva mennyire változott meg, pl. mennyire lett kockásabb a hasatok, mennyivel lettetek izmosabbak? Vagy csak sima képek pls.